KRAV MAGA Training in Münchenstein
Messerbedrohungen, Sparring, Bauchmuskeln, Bauchmuskeln, Bauchmuskeln und ein kühles Bier zum Runterfahren. Am letzten Donnerstag in Münchenstein. So macht Training Spass 🙂
Messerbedrohungen
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Messerbedrohungen und Messerangriffe: Zwei wichtige Themenkomplexe die in keinem Selbstverteidigungstraining fehlen dürfen. Essentiell ist, dass der MesserANGRIFF im Training realistisch umgesetzt wird. Nur wenn realistisch angegriffen wird lässt sich auch prüfen, ob die unterrichteten Abwehrtechniken tatsächlich funktionieren. Mit Hilfe … Weiterlesen
KRAV MAGA Einführungskurs in Muttenz
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In unserem 10-wöchigen Einsteigerkurs ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für Deine Fitness und Deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst Du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und deren Abwehr vertraut sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich – aber es schadet … Weiterlesen
CORE PEPPERSPRAY DYNAMICS
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Am 02. April findet der erste CORE PEPPERSPRAY DYNAMICS Kurs in der Schweiz statt! Interessenten lernen ein geeignetes Pfefferspray auszuwählen und sinnvoll einzusetzen. In verschiedenen Trainingsdrills und Miniszenarien lernen die Teilnehmer die richtige Anwendung auch unter Hochstress. Kursleitung: Jürgen Schaffrath, … Weiterlesen
Free KRAV MAGA introduction lesson in English
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We offer a 10-week KRAV MAGA introduction class in English and German. This is your chance to get started with realistic self defense training in Basel. The first lesson will be free so you can get a fist impression of … Weiterlesen
KRAV MAGA Screening Basel
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KRAV MAGA Instruktor Lehrgang in Basel KRAV MAGA zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist KRAV MAGA relativ schnell zu erlernen. KRAV MAGA ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern … Weiterlesen
KRAV MAGA Einsteigerkurs in Münchenstein
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Schluss mit den Ausreden: Gute Vorsätze im Neuen Jahr in die Tat umsetzen! In unserem 10-wöchigen Einsteigerkurs ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für Deine Fitness und Deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst Du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und … Weiterlesen
In den Medien: KRAV CORE Selbstverteidigung für Frauen in Basel
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Am 28.01.2016 war unser Instruktorenteam zu Gast im Frauentreff des Union Basel. Dort haben wir den Teilnehmerinnen die Grundlagen unserer Trainingsphilosophie vermittelt und die ersten praktischen Drills zum Thema Selbstverteidigung für Frauen umgesetzt. Begleitet wurden wir dabei von Telebasel. Vielen … Weiterlesen
HOT & SPICY: Pfefferspray-STRESSTEST
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Gestern wurde der KRAV CORE Stresstest für das MEAN GREAN Pfefferspray von FOXGEAR vom KRAV CORE Team und der ICAROacademy in Basel gedreht. Eins steht fest: Das Zeug wirkt….
Krav Maga Training in Basel – 18.01.2016
Gestern Abend: kleine aber feine Trainingseinheit zu den Themen: Boxing-Basics, stabile Plattform und Defense am Boden. Abgerundet durch einen schönen Stressdrill zum Abschluss. Morgen Abend geht’s weiter…