Gestern wurde der KRAV CORE Stresstest für das MEAN GREAN Pfefferspray von FOXGEAR vom KRAV CORE Team und der ICAROacademy in Basel gedreht. Eins steht fest: Das Zeug wirkt….
Gestern Abend: kleine aber feine Trainingseinheit zu den Themen: Boxing-Basics, stabile Plattform und Defense am Boden. Abgerundet durch einen schönen Stressdrill zum Abschluss. Morgen Abend geht’s weiter…
Am Mittwoch kamen 25 Personen, um sich beim Infotraining über realistische, effektive Selbstverteidigung made by defensiv.ch und KRAV CORE zu informieren. Peter Neumaier, Leiter und Cheftrainer von defensiv.ch, erklärte in einer kurzen Einführung, was der Unterschied zwischen Kampfkunst, Kampfsport und … Weiterlesen
Schluss mit den Ausreden: Gute Vorsätze im Neuen Jahr in die Tat umsetzen! In unserem Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 16 Jahren) zeigen wir Dir, wie du Dich gegen potentielle Gefahren wappnen kannst. Dabei holen wir Dich auf deinem persönlichen Fitness- und … Weiterlesen
WAS IST KAPAP? Krav Panim El Panim – KAPAP ist die hebräische Abkürzung für Kampf von Angesicht zu Angesicht. Es ist das ursprüngliche Kampfsystem im CQB (Close Quarters Battle), im unbewaffneten Kampf sowie der Selbstverteidigung der Israelischen Armee (Israeli Defense … Weiterlesen